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子育て 生後1ヶ月の生活リズム大公開 愛を与えて愛を受けとる お母さんとこどもの和み処 心和 ここな 須藤和子  生後9ヶ月の生活リズム 生活リズムも6ヶ月の頃に比べるとだいぶ変化がありました。 一番変化したのはお昼寝の回数が2回で固定されたことです。 活動限界時間が伸びた事や、お昼寝の回数が2回に減ったことでお出かけもかなりしやすくなったのが嬉しい 生活リズムを整えると、子供に3つの"いいこと"が育つ！ 1 集中力が育つ 集中力を高めたり感情をコントロールするホルモン「セロトニン」は、ぐっすり眠って目覚めた朝に太陽の光をたっぷりと浴びると、分泌が増えます。 9 ヶ月 生活 リズム